Workshop i Tyngdlyftning med VOX IF

Workshop i Tyngdlyftning med Limpan! När: 28-29 juni, Lördag och söndag, kl. 10:00–11:30 För vem: 15 år och äldre Kostnad: Kostnadsfritt för medlemmar i VOX IF | 100 kr för icke-medlemmar Betalning via Swish: 1234820973 Adress: Varbergagatan 258, Örebro. Anlägggningen är utomhus och ligger intill Syrianska föreningen. Obs! Passen är utomhus, klä dig därefter. Vad du kan förvänta dig: Limpan går igenom grundläggande rörelser inom tyngdlyftning, med fokus på ryck under lördagen och stöt under söndagen. Anmälan: Skicka e-post till info@voxif.se eller anmäl dig via vår facebook-grupp "VOX IF - Funktionell Träning". Antalet platser är begränsat, först till kvarn! Har du frågor eller funderingar? Tveka inte att kontakta oss via e-post. Välkommen till en givande och lärorik helg! VOX IF 0kommentarer

Dans & Rörelse för kvinnor

Välkommen till vår dans- och rörelsegrupp för kvinnor, där du får släppa loss, ha roligt och hitta nya rörelseformer tillsammans med andra Information Start: Måndag 9 juni Tid: kl 18:00 Plats: Syrianska föreningens Multiarena, Varbergagatan 258 Varaktighet: 6 tillfällen För vem: Kvinnor 18 år och uppåt Antal platser: 15 (först till kvarn) Pris: 50 kr (medlemskap i VOX IF) Swish: 1234820973 Vad du kan förvänta dig: - En energifylld start genom uppvärmning till fyra låtar – där vi släpper loss och har kul! - Tillsammans lär vi oss en enkel koreografi steg för steg, oavsett nivå. - Avslutningsvis får du vila och återhämtning med ca 10 minuters avslappning. Anmälan Anmäl dig via info@voxif.se Vid frågor eller andra funderingar mejla oss gärna. VOX IF 0kommentarer

Välkommen till KVINNOKVÄLL med VOX IF!

Fredagen den 16 maj bjuder vi in alla kvinnor till en kväll fylld av rörelse, glädje och gemenskap! Vi startar klockan 17.00 med ett energifyllt danspass (ca 30–40 min), följt av ett lugnande yogapass från 18.00 (ca 40 min). Vi avslutar kvällen tillsammans med korv med bröd. När: 16 maj med start kl 17.00 Var: Syrianska föreningens Multiarena, Varbergagatan 258 🌟 Barn är självklart välkomna! 🌟 Inga förkunskaper krävs – bara kom som du är! 🌟 Ingen föranmälan behövs, men har du specialkost får du gärna meddela oss Har du frågor är du välkommen att kontakta Rebecca på 0763435187 VOX IF 0kommentarer

Välkommen på årsmöte!

Våra medlemmar är varmt välkomna på årsmöte tisdagen den 25 februari kl. 18.00 på Idrottens Hus, Karlsgatan 28. Anmälan sker till info@voxif.se senast den 18 februari. Ange gärna om det är något du inte äter så ser vi till att det finns något gott att tugga på för alla! Dagordning och bilagor kommer att finnas här på webbsidan en vecka innan årsmötet. P.S. Har du inte förnyat ditt medlemskap? Gör det direkt genom att swisha 50 kr till 1234820973. Ange namn och personnummer + medlemsskap i meddelandefältet. Med vänlig hälsning Gaby Asprou Ordförande VOX IF VOX IF 0kommentarer

Dags att förnya ditt medlemsskap!

Det är nytt år och därmed dags att förnya ert medlemskap i VOX IF! Så här gör du: Swisha 50 kr till 123 482 09 73. Ange namn och personnummer + medlemsskap i meddelandefältet. Tack för att du fortsätter vara en del av vår förening! PS. Har du varit medlem men inte längre vill vara det och önskas tas bort från våra register? Kontakta oss på info@voxif.se så hjälper vi dig! VOX IF 0kommentarer

Visa fler nyheter